Diventa protagonista della tua vita

 

  • Hai mai avuto l’impressione di non avere più il controllo sulla tua vita e sul lavoro?
  • Ti capita  di sentirti  sopraffare dagli eventi  e di vivere passivamente?
  • Dedichi più tempo agli altri anziché a te stessa/o?
  • Non riesci a capire che direzione prendere?
  • Vorresti essere la parte più autentica di te?

 

” Prendete in mano la vostra vita e fatene un capolavoro”.

– Papa Giovanni Paolo II

 

Questa sensazione di sentirsi impotenti è molto frustante e limita le tue possibilità. Tuttavia c’è una pratica, molto semplice e potente alla stesso tempo, in grado di aiutarti, di ridarti potere, di perseguire ciò che conta veramente per te, facendoti riprendere il controllo sul “timone” della tua vita: il SELF-EMPOWERMENT!

 

EMPOWERMENT

 

L’empowerment è un processo di auto-potenziamento basato sull’incremento dell’autostima, dell’autoefficacia e dell’autodeterminazione. Permette di risvegliare risorse dormienti e di riappropriarsi del proprio potenziale.

L’empowerment è la capacità di stendere le ali e di volare in alto verso nuovi orizzonti, non accontentandosi di volare a bassa quota.

L’empowerment è un processo di auto-scoperta che ti fa prendere contatto con la tua unicità e di ammirarne la bellezza. Significa passare da una modalità di impotenza ad una modalità di speranza appresa (maggiore fiducia in sé stessi e apprendimento della speranza)

Nonostante sia impossibile avere il pieno controllo sugli eventi, puoi però controllare delle variabili che determinano la qualità della tua esistenza e creando le condizioni che fanno esprimere la/il TE più autentica/o.

Essere autoconsapevoli, capire i tuoi punti di forza, i tuoi blocchi mentali o le convinzioni autolimitanti, ti permette di riappropriarti del tuo potere e di cambiare le cose verso la direzione che desideri.

 

COS’E’ IL DIARIO DELL’EMPOWERMENT

  • un percorso di potenziamento (empowerment) e di scoperta attraverso cui diventerai più auto-consapevole, sviluppando una comprensione di te stessa/o in molte aree della tua vita.
  • un percorso guidato di 30 giorni ricco di domande, esercizi e riflessioni destinate ad aumentare il tuo empowerment
  • uno strumento per definire obiettivi che abbiano un impatto a breve termine sulla tua vita
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